Jēkabpils pilsētā darbojas dienas centrs “Kopā būt”, kas ik dienu aicina novada seniorus pavadīt brīvo laiku saturīgi, radoši un pozitīvā sabiedrībā. Šeit ikviens var atrast sev piemērotu nodarbi – gan aktīvai atpūtai, gan mierīgākam laika pavadīšanas veidam. Dienas centra komanda piedāvā daudzveidīgas, regulāras aktivitātes, kuru mērķis ir stiprināt senioru veselību, attīstīt radošumu un veicināt savstarpēju draudzību un sadarbību.

Dažādas nodarbības ikviena interesēm:

• Sporta nodarbības ar Pēteri pirmdienās 10:00

Lai rūpētos par veselību un labu pašsajūtu, dienas centrā notiek vingrošanas un fiziskās aktivitātes, kas pielāgotas senioru vajadzībām un spējām. Tās stiprina gan ķermeni, gan garu.

• Radošās darbnīcas ar Daci pirmdienās 11:00

Radošuma cienītāji aicināti piedalīties dažādās rokdarbu un mākslas nodarbībās. Tajās var apgūt jaunas prasmes, izpaust savu individualitāti un radīt skaistas lietas.

• Dejas ar Veltu un dejas ar Maiju otrdienās

Deju ritmos var ne vien izkustēties, bet arī vairot dzīvesprieku. Nodarbībās uzsvars tiek likts uz veselīgu kustību, ritma izjūtu un kopā būšanas prieku.

• Valodu klubi ar Eiropas brīvprātīgajiem trešdienās un ceturtdienās

Centrs piedāvā trīs valodu klubus – angļu, franču un itāļu, kurus vada Eiropas brīvprātīgie jaunieši. Tā ir lieliska iespēja neformālā gaisotnē apgūt svešvalodas, iepazīt citu kultūru un paplašināt redzesloku.

• Erudīcijas un galda spēles trešdienās un piektdienās

Tiem, kam patīk izaicināt prātu, pieejamas erudīcijas spēles, dažādas galda spēles un vērtīgas sarunas draudzīgā atmosfērā.

• IT konsultācijas

IT speciālists palīdz senioriem apgūt datorprasmes, telefonu un planšetdatoru lietošanu, kā arī sniedz praktiskus padomus tehnoloģiju ikdienas lietošanā.

• Kafija ar personībām

Regulāri tiek organizētas tikšanās ar interesantiem cilvēkiem – kultūras darbiniekiem, sportistiem, vietējiem uzņēmējiem un citiem iedvesmojošiem viesiem.

• Brīvais apmeklējums un saliedējošie pasākumi

Dienas centrā var vienkārši atnākt pabūt kopā, aprunāties, atpūsties un baudīt draudzīgu atmosfēru. Tiek rīkoti arī tematiski un sezonāli pasākumi, kas veicina kopības sajūtu.

Dienas centra komanda sirsnīgi aicina ikvienu Jēkabpils novada senioru: nāc un pievienojies! “Kopā būt” ir vieta, kur iespējams ne tikai apgūt jaunas prasmes, bet arī atrast domu biedrus, stiprināt veselību un priecāties par kopā pavadīto laiku.
Plašāku informāciju par nodarbībām un pasākumu grafiku var saņemt, apmeklējot dienas centru Rīgas iela 192, Jēkabpils, 2. stāvs un sazinoties ar dienas centra komandu tālr. 25 142 370 vai rakstot dckopabut@vidusdaugavasnvo.lv. Uz tikšanos!

Monta Lipša, dienas centra vadītājas vietniece