Vai aktīvs prāts, kustība un draudzība var būt labākā recepte veselīgai novecošanai? Jaunākajā epizodē kopā ar trim zinošām viešņām meklējam atbildes uz jautājumiem, kas skar tūkstošiem senioru Latvijā.

Epizodes ierakstu atradīsi šeit: EPIZODE #5

Sarunā piedalās:

• Inguna Badune – biedrības “Baltā māja” vadītāja, projekta "Trešās paaudzes universitāšu tīkla izveide Latvijā" eksperte
• Lilita Kalnāja – Latvijas Senioru kopienu apvienības priekššedētājas vietniece, projekta "Trešās paaudzes universitāšu tīkla izveide Latvijā" eksperte
• Dzintra Bušmane – psiholoģe, mediķe, Rīgas senioru skolas klubiņa vadītāja

Vada: Uldis Dūmiņš

Šajā epizodē runājam par to, kā senioru veselību ietekmē darbošanās senioru skolās?

• Kā vientulība ietekmē veselību un kā aicināt ārā “klusos kaimiņus”?
• Kāpēc izglītība uzlabo veselību – arī 70+, 80+ gadu vecumā?
• Kā sasniegt dažādas senioru grupas un iesaistīt senioru skolu apmeklēšanā?
• Demence, depresija un trauksme – vai U3A var būt atbalsts?
• Kā veidot starppaaudžu komunikāciju, kad un kā mācīt to kā jauniešiem, tā senioriem?

Senioru skolas nav tikai vieta, kur mācīties — tās ir vieta, kur dzīve turpinās, attīstās un iedvesmo. Kā saka viena no viešņām: “Neiesēsties dīvānā. Sapucēties. Tikties ar cilvēkiem. Katru dienu – svinēt dzīvi.”

Klausies un dalies: šī epizode ir gan silta, gan praktiska – tā iedvesmos ne tikai seniorus, bet arī viņu bērnus, mazbērnus un kaimiņus.

Iepriekšējās epizodes vari noskatīties šeit: 

Epizode #1 "Digitālā plaisa, senioru digitālās prasmes"

Epizode #2 "Sudraba ekonomika: darbs, pensijas, finanses seniora vecumā"

Epizode #3 "Eidžisms. Diskriminācija personas vecuma dēļ"

Epizode #4 "Senioru karjera - izaicinājumi un apzināta tās veidošana"

Par projektu

Podkāstu cikls “Pievieno gadiem dzīvi” tapis projekta “Trešās paaudzes universitāšu tīkla izveide Latvijā sabiedrības vecākās paaudzes sociālās labklājības un drošības vairošanas interesēs” ietvaros. Projektu finansē Eiropas Savienības Atveseļošanas fonds un Latvijas valsts budžets. Finansē Eiropas Savienība – NextGenerationEU. Tomēr paustie uzskati un viedokļi ir tikai autora(-u) uzskati un viedokļi un ne vienmēr atspoguļo Eiropas Savienības vai Eiropas Komisijas uzskatus un viedokļus. Par tiem nav atbildīga ne Eiropas Savienība, ne Eiropas Komisija.